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芒果体育老人喝绿茶让腿脚更灵活
发布时间:2023-08-14 08:29:52

  芒果体育华龙网2017年9月13日12时讯 常喝绿茶,好处多多。据英国“路透社新闻网”最新报道,《美国临床营养学杂志》刊登日本一项大规模新研究发现,经常喝绿茶的老年人灵活性和独立性比其他老人更强。

  涉及近1.4万名年龄至少为65岁的参试者。结果发现,喝绿茶最多的老人三年内发生“功能性残疾”的危险最小芒果体育。所谓“功能性残疾”是指无法完成一些日常活动,比如芒果体育,去商场购物芒果体育、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。

  研究人员发现,爱喝绿茶的人饮食更健康,鱼类和果蔬摄入量更大,这些人受教育程度更高、吸烟率更低、心脏病和中风更少、头脑更敏锐。另外,爱喝绿茶的人社交更活跃,朋友更多。苫田安武博士指出,老人喝绿茶骨折和残疾危险更小,其原理有待进一步研究探索。

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